Når vi snakker om død kan det være utrolig svært at sætte ord på, hvad vi føler og hvordan vi har det. Død er lig med smerte og man vil opleve at være knust når en nær har efterladt.
Dette er ikke unormalt, men alt andet end at sørge kan føles fjernt og overskueligt. Derfor har vi lavet en liste der giver et overblik ift. den digitale arv efter et dødsfald, så det bliver så overskueligt som muligt.
Efter sorgen har lagt sig
Men hvad er det så vi skal forholde os til? Hvordan skal vi gå til begravelse som gæst? Hvad skal vi have med og hvad skal forberedes inden begravelsen?
Hvad kan vi hjælpe de pårørende med og hvilke ting skal der tages stilling til? Vi forstår at det kan være svært at sætte sig ind i det hele og derfor vil vi forsøge at gøre det klart, hvad der skal overvejes i forhold til blomster og gaver til begravelser.
Vi giver også nogle forslag til ideer, til både tekst på bårebuketter og kondolencekort.
Vis omsorg og vær medmenneskelig
Det er en utrolig stor frustration, der kan være forbundet med et tab af den afdøde. Det vigtigste for de pårørende er at de ved at de kan få støtte og dermed ikke føler sig alene.
Giv gerne dit ord på at vedkommende ikke er alene og giv gerne til kende at du vil hjælpe med diverse ting og være der for vedkommende. De har brug for at tale, bearbejde og lave andre ting når de har lyst. Det betyder utrolig meget at få støtte, omsorg og opmærksomhed fra venner og familie.
At dele et minde, en tanke eller en oplevelse om fremtiden og fortiden kan være en stor glæde for den efterladte. Lad ikke det skræmme dig, det er godt at få sorgen bearbejdet, så bare glæd jer over hinanden og det i oplevede med den afdøde.
Giver man gaver til en begravelse?
Det kan også være en ide at give en lille ting eller en gave til den efterladte.
Eventuelt noget der kan bringe jer tættere sammen, en afslappende weekend der kan lade tankerne flyve og lade sindet få ro.
Nogle mulige ideer til gaver til de efterladte kunne være:
- Bårebuket
- Blomster fra egen have
- Gavekurv
- Pynt til gravstedet
- Oplevelser de efterladte kan have sammen
- Et personligt brev eller kort
- En personlig gave eller ting der er tilknyttet de efterladte og den afdøde
Det kan også sagtens være en hyldes til den afdøde og de pårørende ved noget personligt. En idé kunne være en sang eller en tale i kirken eller til mindehøjtideligheden. Andre vælger også at donere et beløb til eksempelvis kræft, hvis den afdøde har lidt under dette.
Skriv et personligt kondolence kort
Det kan være svært at få ord ud, af de følelser der befinder sig inde i os når vi er i sorg. Det er som pårørende en svær situation at stå i når man har mistet og derfor vil al støtte og omsorg kunne hjælpe. Derfor er der her en lille guide til hvordan man kan skrive en passende og tankevækkende tekst der vil give varme og omsorg til de efterladte der føler sorg.
Guiden kan med fordel bruges hvis du er pårørende til en efterladt og hvis du har haft en god relation til den afdøde. Ikke alle punkter behøver nødvendigvis at bruges.
- Start med en hilsen
Start med at skrive hvem hilsenen er berettiget, ved at skrive deres navne. Er det til en hel familie kan efternavnet bruges.
- Formidling af budskab
Skriv her en mindre beskrivelse der viser din sympati og at du støtter dem.
- Del et godt minde om afdøde
Hvad vil du savne ved den afdøde eller savne den afdøde for? Disse gode og varme minder kan være en lettelse for de efterladte og være med til at give dem vished om at den afdøde var elsket og at du også holdt af vedkommende.
- Vis dit savn
Lad modtageren vide til sidst i kortet, hvor meget du vil savne den afdøde.
- Slut af med en hilsen
Til sidst skal der i kortet vælges en passende hilsen, inden du skriver din signatur.
Eksempler kan være: “Venlig hilsen”, “Knus og kram”, “Kærlig hilsen” og “Din/Jeres”.
Kondolence tekster
Hvis ikke det er muligt at få de rette ord frem, er der flere forskellige kondolence tekster der kan bruges i et kort. Disse tekster kan være gode hvis afdøde og de efterladte ikke er bekendte og der derfor blot skal vises medfølelse og empati.
Eksempler på korte kondolence tekster:
- Accepter venligst min dybeste medfølelse
- Tænker på dig i denne vanskelige tid
- Du er i vores tanker
- Det er aldrig let at håndtere sorg
- Mine tanker er med dig
- Med dyb medfølelse
Hvis du ønsker en længere og mere fyldestgørende tekst i dit kort ved begravelse eller bisættelse, kan du med fordel bruge nogle af disse eksempler.
Eksempler på lange kondolence tekster:
- ”Jeg kan ikke forestille mig livet uden hans/hendes smil og latter.” “Jeg beder om, at han/hun endelig har fået fred
- ”Efter at tårerne er tørret, og et farvel er sagt, er alt hvad vi har glade minder, som vi har delt med vores kære [Navn]
- ”Jeg kan ikke tro, at [Navn] ikke længere er med os. Jeg beder om, at [Navn] har fundet hjem hos englene, og overvåger os alle i disse vanskelige tider. ”
- ”Hvilken utrolig sjæl [Navn] var. Han/hun efterlader så mange specielle minder, og en arv af kærlighed. ”
Vi forstår vanskeligheden i at skrive og vælge at udtrykke sig på papir. Især i denne situation med sorgen helt tæt på, kan det være utrolig svært. Derfor håber vi at nogle af vores forslag kan bruges, så kærligheden og savnet kan blive udtrykt korrekt.